행복남

인생은 그냥 소풍이다 누가 그럽디다. 인생 나이별로 구분을 해보면 10대 나이 때 부모님이 가는 곳은 무조건 좋아라 따라나섰던 나이. 인생은 신기했습니다. 20대 나이 때 친구들과 함께라면 무엇을 하든 어디를 가든 그냥 좋았던 나이. 남자는 여자를 여자는 남자를 흠모하는 연보랏빛 마음, 인생은 무지개였습니다. 30대 나이 때 좋아하는 사람과 함께라면 행선지를 묻지 않았던 나이. 인생은 데이트였습니다. 40대 나이 때 어디 한번 가려면 애들 챙겨야 하고, 이것저것 준비로 걸리적거리는 게 많지만 꼭 한번 가보고 말겠다고 다짐했던 나이. 인생은 해외여행을 꿈꾸는 것 같습니다. 50대 나이 때 종착역이 얼마나 남았나, 기차표도 챙기고 놓고 내리는 물건 없나 이것저것 살피는 나이. 인생은 기차여행 같습니다. 60..

몸을 닦는 가장 아름다운 길 공자(孔子)의 제자 자장이 먼 길을 떠나고자 스승 공자께 하직을 고하면서 말하기를 "몸을 닦는 가장 아름다운 길을 말씀해 주시기 원합니다." 공자가 말하기를 "모든 행실의 근본은 참는 것이 그 으뜸이 되느니라." 자장이 말하기를 "어찌하면 참는 것이 되나이까?" ​공자가 말하기를 "천자가 참으면 나라에 해가 없고, 제후가 참으면 큰 나라를 이룩하고, 벼슬아치가 참으면 그 지위가 올라가고, 형제가 참으면 집안이 부귀하게 된다. ​또, 부부가 참으면 일생을 행복하게 해로할 수 있고, 친구끼리 참으면 평생 함께 할 수 있으며, 스스로 참으면 재앙을 면하고 평생을 편안하게 사느니라."라고 했다. ​​공자는 또 "천자가 참지 않으면 나라를 잃게 되고, 제후가 참지 않으면 그 몸을 잃어..

살면서 가장 아름다운 사람 살면서 가장 행복한 사람은 사랑을 다 주고도 더 주지 못해서 늘 안타까운 마음을 가진 사람입니다. 살면서 가장 축복받는 사람은 베 품을 미덕으로 여기며 순간의 손해가 올지라도 감수할 줄 아는 사람입니다. 살면서 가장 마음이 넉넉한 사람은 욕심을 부릴 줄 모르고 비움이 곧 차오름을 아는 사람입니다. 살면서 가장 존경 받는 사람은 덕을 베풀고 남을 먼저 생각하는 사람입니다. 살면서 가장 보람을 느끼는 사람은 일에 대한 보상과 이득을 따지지 않는 사고를 가진 사람입니다. 살면서 가장 용기 있는 사람은 자기 잘못을 뉘우치고 남의 잘못을 용서할 줄 아는 사람입니다. 살면서 가장 지혜로운 사람은 진정한 사랑의 의미를 깨닫고 실천하는 사람입니다. 살면서 가장 가슴이 따뜻하고 예쁜 사람은 차..

하루를 즐겁게 살기 위한 방법 1. 자신감을 가져라. 자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기비판 보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신시킬 수 있는 사람만이 성공한다. 2. 남과 비교하지 말라. 세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다. 3. 행복해지겠다고 결심하라. 사람은 자신이 작정한 만큼 행복해질 수 있다. 자신의 태도가 주위 여건 보다 훨씬 중요하다. 4. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라. 그런 느낌은 지나치게 자기중심적인 데서 나오는 것이다. 5. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라. 가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다. 6. 지나친 죄 의식을 갖지 말라. 다른 사람의 기분과 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은..

충만한 고요 아주 이른 새벽에 일어나면 방 안은 캄캄하고 세상은 고요합니다. 그 고요함을 그냥 즐기듯 느껴보세요. 침묵의 소리를 들어보세요. 침묵의 소리를 가만히 듣고 있으면 텅 비어 있는데 살아 있는 충만한 고요를 느낄 수가 있습니다. 그 고요함이 깊어지면 그 속에 또한 편안함이 존재한다는 사실을 느낄 수 있습니다. 내가 무언가가 되지 않아도, 노력하지 않아도, 분투하지 않아도 내 몸 안팎으로 이미 편안한 온전함이 항상 둘러싸고 있었습니다. 그 마음 안에서 내 마음을 쉬어보세요. -혜민스님-

인생을 바꾸는 10분의 법칙 1. 아침에 10분만 일찍 일어나십시오. – 하루가 내 손안에 들어옵니다. 2. 10분만 더 잘 씹어 드십시오. – 만병이 떨어져 나갈 것입니다. 3. 10분만 먼저 출근하십시오. – 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다. 4. 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오. – 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다. 5. 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오. – 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다. 6. 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오. – 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며, 오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다. 7. 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오. – 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다. 8. 10분만 더 걸어십시오..

사람의 삶 중에 희생하는 삶만큼 숭고한 삶은 없습니다. 희생을 바탕으로 성립되는 인간관계는 어느 것이나 아름답습니다. 사랑이 그렇고, 우정이 그렇고, 동료애가 그렇고, 전우애가 그렇습니다. 비누처럼 나를 희생해 상대를 돋보이게 하는 삶! 말은 쉽지만 실천하기는 어려운 삶입니다. 그러나 지금 누군가를 사랑한다면 상대를 위해 희생하길 원합니다. 이런 마음이 없다면 참된 사랑이 아닙니다. 사랑받고 싶으면 사랑해야 합니다. 사랑이 아름다운 건 상대의 마음의 옷에 묻은 때를 깨끗이 세탁해 화려하게 해주고 상대의 마음의 몸에 찌든 때를 씻어 향기 나게 해주어 세상을 당당하게 살아갈 수 있는 힘을 주기 때문입니다. 사랑한다면 사랑하는 사람에게 언제나 녹아서 작아지고 녹아지는 비누가 되길 바랍니다. -좋은 글에서 담아..

눈물의 하얀 와이셔츠 “여보! 이리와 봐!” “왜요?” “와이셔츠가 이게 뭐야, 또 하얀색이야?” “당신은 하얀색이 너무 잘 어울려요.” “그래도 내가 다른 색깔로 사오라고 했잖아!” 한 주가 시작되는 월요일 아침부터 아내에게 목소리를 높였습니다. 하얀 와이셔츠 말고 색상 있는 와이셔츠로 사오라고 몇 번이고 일렀건만 또다시 하얀 와이셔츠를 사다놓은 것이었습니다. “이 와이셔츠 다시 가서 바꿔와,” “미안해요. 유행 따라 색깔 있는 와이셔츠를 사려고 했는데, 아무래도 당신한테는 하얀색이 잘 어울리는 것 같아서….” “도대체 몇 번을 말해야 알아듣나, 나 원 참….” 출근은 해야 하는데 몇 달째 계속 하얀색만 입고 가기가 창피했습니다. 한두 번 얘기한 것도 아니고 신랑을 어떻게 보고 자기 마음대로 행동하는 ..

삶이 힘든 당신에게… 행복과 불행의 양이 같다는 것을 알지 못하고 아직 슬픔에 젖어 있는 당신에게… 늙기도 전에 꿈을 내던지려고 하는 당신에게 또한 세상은 꿈꾸는 자의 것이라는 진리를 아직 외면하고 있는 당신에게 당신은 상처받기를 두려워할 만큼 아직 늙지 않았습니다. 멀리뛰기를 못할 만큼 다리가 허약하지 않습니다. 우산과 비옷으로 자신을 가려야 할 만큼 외롭거나 비판적이지도 않습니다. 또, 무엇보다 당신의 시력, 눈은 별을 바라보지 못할 만큼 나쁘지도 않습니다. 당신에게 필요한 건 단 한 가지 마음을 바꾸는 일입니다. 마음을 바꾸면 인생이 바뀐다는 평범한 진리를 다시 한 번 옛 노트에 적어보는 일입니다. 당신이 한때 가졌던, 그리고 아직도 당신 가슴속에서 작은 불씨로 남아있는 그 꿈을 실현시키는 일입니다..

슬럼프를 이기는 방법 1. 생활 속도를 늦춘다. 슬럼프가 닥치면 스스로 ‘슬럼프가 왔구나’라고 판단하고, 우선 그 원인이 무엇인지를 찬찬히 생각해 본다. 그리고 슬럼프가 회복될 때까지 생활의 잔가지를 과감하게 처 버리고 꼭 해야 할 일과 시급한 일을 제외한 사소한 일들은 뒤로 미룬다. 2. 핸드폰을 꺼 버린다. 핸드폰에 너무 익숙해져 있기에 그것을 꺼 버린 상태에선 불안감을 느끼는 사람들도 있다. 그러나 슬럼프가 왔을 때 완전히 꺼 버리거나 진동 모드로 돌려놓아야 한다. 그리고 일정 시간 동안 특별한 일이 아니면 연락을 취하지 않는 것이 도움이 된다. 아마도 여러분은 자신이 그다지 시급하지 않은 일들로 항상 긴장하면서 생활해 왔는지를 알 수 있게 될 것이다. 고요함은 슬럼프를 극복하는 강력한 방법 중의 ..

나에 대한 믿음이 나를 만듭니다. - 과거의 나는 미련 없이 버리세요. - 믿을 때 불가능은 없습니다. - 내 안에 전지전능함이 있습니다. - 준비된 사람에게는 나타납니다. - 우리는 신과 같은 존재입니다. - 이미 이루어진 것처럼 상상해 보세요. - 생각을 바꾸면 운명이 변합니다. - 원하는 것에만 집중해 보세요. - 자연스러움이 최곱니다. - 판단, 비판, 비난에서 자유로워지세요. - 이미 실현된 것처럼 기도해 보세요. - 내 마음은 무한한 가능성에 열려 있습니다. - 신의 주파수에 맞추어 보세요. - 상상하면 이루어집니다. - 당신은 할 수 있습니다.

가족을 다시 한 번 돌아보게 되는 글! [아내의 빈자리] 어느 아빠의 감동적인 이야기 아내가 어이없이 우리 곁을 떠난 지 어언 4년. 지금도 아내의 자리는 크기만 합니다. 어느 날 출장일로 아이에게 아침도? 챙겨주지 못한 채 출근길에 올랐습니다. 그날 저녁 아이와 인사를 나눈 뒤에 양복..

백만매택(百萬買宅)이요, 천만매린(千萬買隣)'이라. 중국의 史書인 南史의 여승전에 나오는 말이다. 중국 남북조시대 송계아(宋季雅)라는 사람이 군수직을 그만 두고 자신이 살 집을 보러 다녔다. 그런데 지인들이 추천해 준 몇 곳을 다녀보았으나 마음에 들지 않았던 그가 집값이 백만금 ..

백억 부자의 8가지 성공습관 1. 난 나 자신을 믿는다. (I believe in myself.) 자신에 대한 믿음을 갖지 못하는 사람들은 끊임없이 회의하고 의심한다. 때문에 가치 있는 일을 이루기가 어렵다. 2. 열정을 가지고 성공을 갈구한다. (Be passionate and want it.) 간절히 원하면 세상에 이루지 못할 것은 하..

아내의 만찬 오늘도 일자리에 대한 기대를 안고 새벽부터 인력시장에는 수많은 사람들이 모여 들었습니다. 경기침체로 인해 공사장 일을 못한지 벌써 넉 달. 인력시장에 모였던 사람들은 가랑비 속을 서성거리다 쓴 기침 같은 절망을 안고 뿔뿔이 흩어졌습니다. 아내는 지난달부터 시내..